Lyhyempi astangaharjoitus
60 min Ashtanga Passar alla med Magnus Appelberg
About this session
Tämä harjoitus on sinulle, joka olet juuri aloittanut astangajoogan. Voit tehdä niin pitkälle kuin jaksat ja jäädä odottamaan kunnes alkaa loppuliikkeiden sarja hartiaseisonnasta eteenpäin.
Din instruktør
Magnus AppelbergAstangajooga ja joogan anatomia · 20 timer