Gravidyoga – solhälsningar på knä

5 min Gravidyoga Passar alla med Cecilia Olin

About this session

This session description is only available in Swedish.

I denna sekvens flödar du igenom solhälsningar på knä, anpassat för gravida. Du följer ditt andetag och väcker solen inom dig. Ett tips är att ha en filt under knäna.

You'll need

Pledd

Din instruktør

Cecilia OlinYinyoga, gravidyoga och viryayoga · 11 timer

Cecilia Olin är skådespelerskan som även jobbar som yogainstruktör och doula. År 2010 utbildade hon sig till doula och år 2012 till yogainstruktör.