Psykologsnack – om depression
10 min YOMI med YOMI – Maria & Frida
About this session
This session description is only available in Swedish.
Föreläsning om depression och hur ett vanligt depressionsförlopp ser ut. Du får lära dig om depressionsspiralen, Becks kognitiva triad och om vad du bör göra om du känner dig deprimerad.
Din instruktør
YOMI – Maria & FridaISHTA Yoga, legitimerad psykologer. YOMI – en kombination av psykologisk kunskap med yoga- och mindfulnesspraktik