Tips för meditation i vardagen

5 min Beginner with Jessica Agert

About this session

This session description is only available in Swedish.

Det kan kännas svårt att få till en regelbundenhet i sin meditationspraktik. Här får du tips på hur du på enkla sätt kan få in meditation i din vardag.

Your instructor

Jessica AgertMeditation mitt i vardagen · 4 classes

Jessica Agert is the lecturer, coach and writer who loves to learn! She combines meditation and psychology to help others feel better about themselves.