Mantrameditation – Sat-Chit-Ananda
10 min Mantra meditation For everyone with Elaine de Souza
About this session
This session description is only available in Swedish.
Det klassiska sanskritmantrat sat-chit-ananda handlar om att känna och öka din lust och glädje för din närvaro, höja ditt medvetande mot en mer bekymmersfri och blissfull tillvaro. Våga dig in och upptäck enkelheten i yogatraditionen med inspiration i orden, ljuden och meningen bakom. En meditation som ger dig perspektiv på din blotta existens och påminner dig om det vackra, ljusa och det som förgyller ditt liv - BLISS. Clear you mind. Fill your mind.
Your instructor
Elaine de SouzaVinyasayoga, handståenden och händer & fötter · 39 classesElaine is the previous dancer who now is the yogi specializing in handstands. She teaches classes, workshops and personal training within yoga, handstands and movement training.