Vad är mindfulness?
3 min Mindfulness with Johanna Alvin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Johanna ger dig en kort introduktion till vad mindfulness är och ger dig tips och råd kring hur du kan leva med medveten närvaro i din vardag.
Your instructor
Johanna AlvinVinyasa flow, yin, Yoga nidra, utbildningar & mentorskap · 87 classesJohanna is the former sports instructor who currently runs the yoga studio FLOW in Gothenburg. She spreads inspiration and warmth as a yoga teacher at her studio, conventions, workshops and yoga teacher trainings.