Expresspass för hela kroppen
20 min Strength For everyone with Karl Dyall
About this session
This session description is only available in Swedish.
Häng med på ett härligt träningspass för hela kroppen, tillsammans med träningsexperten Karl Dyall. Ett träningspass för alla – oavsett träningsvana, som passar perfekt när tiden är knapp eller när du känner för en effektiv genomkörare.
Du kommer tillsammans med Karl få utmana styrka och balans och kroppskontroll i åtta olika övningar. Övningarna utförs i 40 sekunder och varvas med 20 sekunders vila.
Under övningen kan det vara bra att ha vikter eller vattenflaskor tillhands.
Du kommer tillsammans med Karl få utmana styrka och balans och kroppskontroll i åtta olika övningar. Övningarna utförs i 40 sekunder och varvas med 20 sekunders vila.
Under övningen kan det vara bra att ha vikter eller vattenflaskor tillhands.
You'll need
Your instructor
Karl DyallFunktionell träning och Crossfit · 12 classes