Cardiowith
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
I have for , at , with .
Cardiowith
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
Strengthwith
En utmanande snabbis med enkla och effektiva övningar som stärker hela kroppen.
Strengthwith
En härlig genomkörare för mage, rumpa och lår – med kroppen som redskap.
Strengthwith
Pulshöjande träningspass som utmanar hela kroppen!
Pilateswith
A fiery Pilates workout with kettlebells to build strength and boost energy!
Pilateswith
Build strength, balance and confidence – a full body pilates workout with hand weights.
Pilateswith
A dynamic fusion of pilates, dance, and strength work to tone, lift, and energize your whole body.
Yogalateswith
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.
Pilateswith
An energizing full-body workout that builds strength, tone, and endurance.
Pilateswith
Fire up your glutes and core with a strength-focused class that builds tone, stability, and endurance.
Strengthwith
Ett kort och härligt träningspass som passar alla!
Strengthwith
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
SynEnergywith
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
SynEnergywith
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
SynEnergywith
Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!
with
Lekfull utmaning med styrka, kondition och explosivitet för ben, rumpa och bål.
Tabatawith
Värm upp kroppen och gör dig redo för ett gympass, en löprunda i skogen, eller gör passet som en härlig rörelsepaus!
Tabatawith
Effektiv träning för en starkare core och för bättre flås.
Tabatawith
Stark, svettigt och pulsigt. Ge kroppen helkroppskärlek!
Prenatal trainingwith
Ett mjukt träningsflöde med lite lägre intensitetsnivå som passar både under och efter graviditeten.
Prenatal trainingwith
Härlig pulshöjande klass som passar under alla trimestrar och när du vill ha flås och hetta!
Prenatal trainingwith
Bygg upp styrka och få goda förutsättningar till att bära bebis på såväl insidan som utsidan.
Tabatawith
Get your body ready for the gym, a run – or just enjoy it as a feel-good movement break!