Öppna upp över bröstet
5 min HoliYoga For everyone with Ulrica Liavor
About this session
This session description is only available in Swedish.
En kortare sekvens för bröstkorgen och bröstryggen, men även axlar och rygg, där du får jobba sittandes. Kan var bra för dig som upplever motstånd när du andas, så som astma eller allergi. Kan också vara bra för binjurarna då energin väcker igång flödet där. En klass som passar alla då du som alltid i HoliYoga erbjuds alternativ som passar även dig med fysiska begränsningar.
You'll need
Your instructor
Ulrica LiavorHoliYoga, HoliYoga RÖST (RöstYoga), HoliYoga Hormon (HormonYoga) & chakrapsykologi · 50 classesUlrica Liavor is a popular yoga teacher and former musician who, based on her own experiences of illness and pain, developed the soft yoga forms HoliYoga, HoliYoga Röst (Voice yoga) and HoliYoga Hormone (Hormonal yoga). With her holistic point of view, these yoga forms are adapted to everybody.