Rentoudu ja lataa akut
10 min Hatha yoga For everyone with Kaisa Kärkkäinen
About this session
Makuultaan tehtävä harjoitus, jossa opit turvallisesti rentoutumaan oman hengityksen ja kehon tarkkailun avulla. Sopii tehtäväksi ennen unta.
You'll need
Your instructor
Kaisa KärkkäinenJoogaharjoituksesta löydetyn voiman ja rauhan tuominen arjen haasteisiin · 45 classes