Hatha yoga with
Skifta från aktivitet till vila, från dagens tempo in i kvällens lugn.
In Swedish
Library
I have for , at , with .
328classes match
Need:Relax
Yin yogawith
En stund att sakta ner, landa i kroppen och möta dig själv med lite extra omtanke.
In Swedish
Yin yogawith
Mjukna, släpp spänningar och ge kroppen utrymme för vila och återhämtning när du har mens.
In Swedish
MediYogawith
Släpp yttre intryck, landa i kroppen och ge sinnet vila genom mjuk rörelse, andning och stillhet.
In Swedish
MediYogawith
Låt kroppen få slappna av och skapa ett mer funktionellt förhållningssätt till smärtupplevelsen.
In Swedish
MediYogawith
Enkla, terapeutiskt inriktade övningar som kan bidra till ett mer stabilt blodtryck.
In Swedish
MediYogawith
Med andning, mjuk rörelse och vila får kroppen stöd att minska stresspåslag och landa.
In Swedish
MediYogawith
Lugn andning och mjuka rörelser som balanserar nervsystemet och kan bidra till ett mer stabilt blodtryck.
In Swedish
Hatha yoga with
Långsamma, inkännande rörelser som hjälper dig att landa i nuet och släppa taget om stress.
In Swedish
Breathworkwith
A calming practice that centers around the natural pauses in the breath.
Yoga Nidrawith
Soften into rest and create space for calm, clarity, and ease as you transition toward sleep.
Slow Flowwith
En lugn och grundande yogaklass där du stannar nära golvet och rör dig genom mjuka, medvetna rörelser.
In Swedish
Yoga Nidrawith
Kroppsscanning som hjälper nervsystemet att varva ner och kroppen att slappna av på djupet.
In Swedish
Yin yogawith
Unwind, release tension, and gently reconnect with your body and inner self.
Breathworkwith
Lugnande andningsövning som hjälper dig att släppa spänningar i käkar, axlar och mage.
In Swedish
Breathworkwith
En lugnande andningsövning som hjälper dig att sakta ner och slappna av.
In Swedish
Breathworkwith
A calming breathing exercise to help you slow down and unwind.
Yoga Nidrawith
Unwind deeply by harnessing the quiet strength of gentle, conscious breathing.
Yoga Nidrawith
A calming practice to activate the parasympathetic response and guide you into deep rest.
Vinyasa flow yogawith
Avrunda dagen med rörelse och andning som frigör spänningar, stress och stagnerad energi.
In Swedish
Slow Flowwith
Ett långsamt yogaflöde där du för röra dig med känslan av honung genom hela kroppen.
In Swedish
Yin yogawith
Let go of the day with this soothing yin sequence for desk-weary bodies and busy minds.
Yin yogawith
Släpp taget om dagen som varit, låt kroppen få mjukna och landa in kvällens sköna famn.
In Swedish
24 of 328