Kort yoga för dig som idrottar
15 min Yoga & move for athletes For everyone with Monika Björn
About this session
This session description is only available in Swedish.
En kortare sekvens med övningar för dig som känner att du behöver utöka din rörlighetsträning, både i vardagen men också kring din existerande träning.
You'll need
Your instructor
Monika BjörnPower- & vinyasayoga för tränande samt personlig träning i yoga · 27 classesMonika has worked in the training industry, both nationally and internationally, for almost 20 years – as an instructor, entrepreneur, concept developer, motivator, educator, inspector, coach, mentor and personal trainer.