Diksha meditaatio
30 min ISHTA yoga Intermediate with Aino Siren
About this session
ISHTA-joogan perus meditaatiotekniikka, jonka lopuksi maadoitetaan energia takasin alas, jotta voimme tuoda inspiraatiota, iloa ja viisautta jokapäiväiseen elämäämme.
Your instructor
Aino SirenISHTA Yoga; Meditaatio, restoratiivinen, jooga nidra · 17 classes