Mindfulness – introduktion
5 min Mindfulness with Pål Dobrin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Pål pratar om mindfulness, om medveten närvaro – ögonblick för ögonblick. Vi kan träna oss att bara vara med det som är, utan att sparka igång vår kommentarsfunktion. Att vara här och nu, utan att dömma.
Your instructor
Pål DobrinRetreats, föreläsningar, Fokus! (shamata), mindfulness, och vipassana · 33 classesPål Dobrin is a meditation teacher and founder of CARE Meditation as well as the principal responsible for the training "CARE inner development specialist & changemaker training", an education for those who want to teach meditation and inner abilities.