Led med hjärtat – yin för ryggraden
30 min Yin yoga For everyone with Johanna Hector
About this session
This session description is only available in Swedish.
En skön global yoga yin-klass med fokus på hjärtat. Genom långsamma och djupa stretchar får du smälta bindväven runt din ryggrad för att frigöra ditt hjärta, fysiskt såväl som själsligt.
En klass för dig som vill ha en lugn stund och varva ner med hjärtöppnande positioner.
En klass för dig som vill ha en lugn stund och varva ner med hjärtöppnande positioner.
Your instructor
Johanna HectorGlobal Yoga, Mojo yoga och personlig träning · 71 classesWith a wide background within movement, Johanna creates classes and concepts from her base in yoga, pilates, dance, functional training and meditation.