Möt dig själv i utmanande positioner
60 min Anusara yoga Advanced with Anja Bergh
About this session
This session description is only available in Swedish.
I detta avancerade anusaraflöde får du möta nya delar av dig själ, som hjälper mot mål du kanske inte annars nått. Klassen inleds med an av Anjas yogasagor och låter dig sedan arbeta med hela kroppen genom bland annat höftöppnare, armbalanser och handstående.
En klass för dig som är van yogautövare och som vill utforska djupare lager av dig själv samt hitta närvaro i mer avancerade positioner.
En klass för dig som är van yogautövare och som vill utforska djupare lager av dig själv samt hitta närvaro i mer avancerade positioner.
Your instructor
Anja BerghEmbodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 classesYoga has been an amazing blessing for me! Through yoga I can discover my consciousness, my true self, by getting in touch with each element of myself.