Coachens tips – löpteknik
10 min Running Beginner with Magnus Hagström
About this session
This session description is only available in Swedish.
Löpning är en egentligen naturlig rörelse för oss, men idag tillbringar vi så stor del sittande att vi kan behöva lägga lite extra fokus på tekniken för att springa på ett hållbart sätt. Denna video tar upp vad som är viktigt att tänka när vi tränar löpning och vill förbättra vår löp- och hållningsteknik.
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av Magnus program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
Vill du komma igång med din löpning på ett hållbart sätt? Ta del av Magnus program 12 veckor till milen.
Om du istället vill komplettera din befintliga löpträning med yoga och rörlighet – ta del av programmet Yoga för löpare.
Your instructor
Magnus HagströmLöpning, uthållighetsträning och stress · 33 classesMagnus is a personal trainer and coach with focus on the outside as well as the inside. His joy, beautiful personality and broad knowledge make him a popular coach at events, training retreats and classes.