VATA -tunti
45 min ISHTA yoga Intermediate with Aino Siren
About this session
Tällä tunnilla keskitytään tasapainottamaan vata doshaa. Ayurvedan mukaan vata doshan epätasapainoitila tekee olostamme ahdistuneen ja pelokkaan. Tämä ishtajoogatunti on suunniteltu tuomaan vata dosha takasin tasapainotilaan.
You'll need
Your instructor
Aino SirenISHTA Yoga; Meditaatio, restoratiivinen, jooga nidra · 17 classes