Styrkepaus vid stillasittande
5 min Office yoga For everyone with Camilla Oldberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Med den här sekvensen får träning på arbetstid en helt ny innebörd. Du får smarta övningar som stärker dig i din vardag utan krav på redskap eller ombyte.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.
Your instructor
Camilla OldbergGlobal Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 classesCamilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.