Stärk upp – skuldror & handleder
30 min Vinyasa flow yoga with Elaine de Souza
About this session
This session description is only available in Swedish.
För att kunna stå på händer och på dina underarmar krävs starka och stabila skuldror och handleder. Vi arbetar med att öka rörlighet i nacke, bröst, skuldror och axlar. Dessutom får du vägledning för att hitta grundplacering i olika inversioner.
Your instructor
Elaine de SouzaVinyasayoga, handståenden och händer & fötter · 39 classesElaine is the previous dancer who now is the yogi specializing in handstands. She teaches classes, workshops and personal training within yoga, handstands and movement training.