Meditation för medkänsla
20 min Mindfulness For everyone with Pål Dobrin
About this session
This session description is only available in Swedish.
En meditation för medkänsla och ömsinthet till dig själv. Om vi kunde ha en ömsint, peppande och stödjande hållning till oss själva i alla lägen – hur skulle det vara? Hur skulle vi röra oss om vi var vårt medkännande jag? Försök tänka dig in i rollen. Hur skulle vi prata med oss själva och andra?
Your instructor
Pål DobrinRetreats, föreläsningar, Fokus! (shamata), mindfulness, och vipassana · 33 classesPål Dobrin is a meditation teacher and founder of CARE Meditation as well as the principal responsible for the training "CARE inner development specialist & changemaker training", an education for those who want to teach meditation and inner abilities.