Loving kindness meditationwith
A meditation practise to gently explore your self-worth and inner beauty.
Library
I have for , at , with .
61classes match
Need:Compassion
Mindfulnesswith
Promenadövning för att utveckla självmedkänsla genom fokus på kroppens funktion och förmåga.
In Swedish
Womens healthwith
Compassion för nyblivna föräldrar: Introduktion till övningar framtagna för att öka din självmedkänsla.
In Swedish
Womens healthwith
Compassion för nyblivna föräldrar: Öva på att stärka din självmedkänsla med långsamma rörelser.
In Swedish
Womens healthwith
Compassion för nyblivna föräldrar: Utforska och rikta uppmärksamheten till dialogen på insidan.
In Swedish
Womens healthwith
Compassion för nyblivna föräldrar: Lugnande beröring som ökar din oxytocinfrisläppning.
In Swedish
Womens healthwith
Compassion för nyblivna föräldrar: Få verktyg att möta dina känslor, en övning när livet utmanar.
In Swedish
Womens healthwith
Compassion för nyblivna föräldrar: Bli guidad genom fyra övningar för inre trygghet.
In Swedish
Dance with
Plocka med känslan från musikens värld och väv in ett progressivt dansyoga-flöde.
In Swedish
Loving kindness meditationwith
Tämä meditaatioharjoitus voi auttaa erityisesti hetkinä, joilloin olosi on apea, ahdistunut, surullinen tai yksinäinen.
In Finnish
Loving kindness meditationwith
Tämä sanojen voimaan perustuva mantrameditaatio on tehokas työkalu itsemyötätuntoon.
In Finnish
Loving kindness meditationwith
Metta-meditaatio on buddhalainen meditaatio, joka keskittyy rakastavaan myötätuntoon itseä ja muita kohtaan.
In Finnish
Visualization meditationwith
Stanna upp och känn in – guidas till att känna in vad du är tacksam för idag, i livet, i stort!
In Swedish
Visualization meditationwith
Blicka inåt, in i ditt center, och hitta din trygga plats för att ge utrymme för lugn och längtan.
In Swedish
Heart meditationwith
Guidas in i kroppens mitt, till hjärtats plats, i en meditation som skapar plats för dig att fylla på.
In Swedish
Mindfulnesswith
Möt dagen med mjuka andetag direkt på morgonen.
In Swedish
Heart meditationwith
Välkomna dagen med hjärtats ögon för att se omgivningen med omtanke och omsorg.
In Swedish
Breathing meditationwith
Lugna sinnet med andetaget för att möta dig själv och kunna agera och handla ur närvaro.
In Swedish
Mindfulnesswith
Lär dig mer om, och kom igång att praktisera, mindful eating – för närvaro och självmedkänsla.
In Swedish
Mindfulnesswith
Medvetandegör ätbeteenden, känslor och tankar relaterat till mat och ätande.
In Swedish
Mental trainingwith
Övning för starkare självbild och välmående genom att skriva ner vad du är tacksam för.
In Swedish
Yoga philosophywith
Vad innebär compassion och hur kan du öva upp din medkänsla och använda dig av den?
In Swedish
24 of 61