Ansträngningslös träning
5 min Ayurveda with Eva Forsberg Schinkler
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ge dig själv, och din kropp vad den behöver och träna ansträngningslöst. Det enklaste sättet att ta reda på om vi är i ansträngning eller inte är att iaktta andningen. Så finn din andning och få in prana, livskraft.
Your instructor
Eva Forsberg SchinklerAyurveda i vardags- och arbetslivet · 13 classesEva is an Ayurvedic Coach, Guide in personal development and leadership development, lecturer, author and inspirer with a great passion for skiing and sailing.