Intro: Meditoinnin maailma
5 min with Satu Tuomela
About this session
Meditoiminen auttaa keskittymään ja vähentää stressiä. Meditoimalla opit tuntemaan itseäsi paremmin sekä elämään hetkessä.
Your instructor
Satu TuomelaAuthentic Flow, Embodied Flow™ & Embodied Yin™ · 55 classesSatu Tuomela is an experienced and much appreciated yoga teacher and teacher trainer from Finland – living in Portugal and with a big and loving Kula (community) around the world. She has been teaching for over 20 years and is known for her unique and authentic style.