Släpp negativitet – fyll energi 🎵
15 min Visualization meditation Intermediate with Ulrica Liavor
About this session
This session description is only available in Swedish.
Samla in och lämna ifrån dig trötthet och stress, rensa ur energier och avtryck från din dag –från möten, miljöer, tankar och känslor. För att sedan fylla hela dig med ny, gnistrande livskraft. Upplev känslan av lätthet, frihet och flödande energi.
En meditation för dig som har viss vana vid att meditera. Du kan välja att antingen sitta, ligga eller stå under meditationen.
Det finns även en kortare version av denna meditation, se Släpp negativitet – fyll energi (kort) 🎵
Musik av: Daniel Bror Palm
En meditation för dig som har viss vana vid att meditera. Du kan välja att antingen sitta, ligga eller stå under meditationen.
Det finns även en kortare version av denna meditation, se Släpp negativitet – fyll energi (kort) 🎵
Musik av: Daniel Bror Palm
Your instructor
Ulrica LiavorHoliYoga, HoliYoga RÖST (RöstYoga), HoliYoga Hormon (HormonYoga) & chakrapsykologi · 50 classesUlrica Liavor is a popular yoga teacher and former musician who, based on her own experiences of illness and pain, developed the soft yoga forms HoliYoga, HoliYoga Röst (Voice yoga) and HoliYoga Hormone (Hormonal yoga). With her holistic point of view, these yoga forms are adapted to everybody.