• Live classes
  • Wellness allowance
  • Courses
  • Pricing
Sign inTry for free

Selän taaksetaivutuksen rajat

15 min · Ashtanga yoga · with Magnus Appelberg

BackbendsMobilityTechnique-tip
Watch free for 14 days

About this session

Selän taaksetaivutus riippuu myös olkapäiden ja lonkkanivelen liikkuvuudesta. Magnus opettaa sinulle lisäharjoitteita, jotka auttavat kohti siltaa ja saattavat tehdä elämästäsi muutenkin hiukan miellyttävämpää.

You'll need

  • Block

Your instructor

Magnus AppelbergAstangajooga ja joogan anatomia · 20 classes

Similar sessions

Watch free for 14 days
playstore iconappstore icon

Play

  • Get started with Play
  • Audio & video library
  • LIVE classes
  • Programs
  • Challenges
  • Playlists

Social media

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • Facebook group (SE)

Discover

  • Prison Yoga Project
  • Trauma program
  • Meditation program
  • Refugee Project

Our service

  • Pricing
  • Wellness allowance
  • Contact us
  • FAQ
  • About Yogobe
  • Shop
  • Blog
  • For Employers
  • Health & Care
  • Terms & conditions
  • Privacy Policy

©YOGOBE 2026. All rights reserved.