Förbered för bakåtböjningar
15 min Ashtanga yoga with Naomi Grosin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Tips på övningar för att öppna upp inför brygga och andra kraftfulla bakåtböjningar. Bakåtböjningar kalls även bröstöppnare så ett visst fokus hamnar där men glöm inte bort övriga kroppen.
Your instructor
Naomi GrosinAshtangayoga, vinyasa flow , linjering/teknik samt yinyoga och mediyoga · 18 classesNaomi runs Inbalance yoga at Södermalm in Stockholm, where she also teaches in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, alignment, technique, Yin Yoga and Mediyoga.