Pilates för balans, core & ben
20 min Pilates Beginner with Jasmin Salhi
About this session
This session description is only available in Swedish.
Bygg din grund från fötterna upp genom ryggraden för en rörlig, stabil och funktionell hållning. Detta är ett stående flöde med twistar och balanspositioner som träna upp magstödet.
Your instructor
Jasmin SalhiPilates och Garuda · 36 classesJasmin is, along with Linda Ahlgren, the founder and owner of Pilates Complete. She is a fully certified STOTT PILATES instructor and teaches pre and postnatal pilates training for groups and to individuals.