Vinyasa flow yogawith
A flowing Vinyasa class focused on strength, stability, and mindful movement.
I have for , at , with .
Vinyasa flow yogawith
A flowing Vinyasa class focused on strength, stability, and mindful movement.
Hatha yoga with
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
Hatha yoga with
Långsamma, inkännande rörelser som hjälper dig att landa i nuet och släppa taget om stress.
Breathworkwith
A calming practice that centers around the natural pauses in the breath.
Mindfulnesswith
A simple meditation of presence to use and return to in you everyday life.
Yoga Nidrawith
Soften into rest and create space for calm, clarity, and ease as you transition toward sleep.
Slow Flowwith
En lugn och grundande yogaklass där du stannar nära golvet och rör dig genom mjuka, medvetna rörelser.
Hatha yoga with
Förbered kroppen inför meditation med ett kort, mjukt yogaflöde som frigör spänningar och lugnar sinnet.
Yin yogawith
Soothe yourself with a calming yin yoga class, with extra love and care for your hips.
Yin yogawith
Släpp stagnerad energi och lugna nervsystemet med mjuka flöden och vilsamma positioner.
Vinyasa flow yogawith
Avrunda dagen med rörelse och andning som frigör spänningar, stress och stagnerad energi.
Breathing meditationwith
En kortare meditation där du får mjukna i kropp och sinne.
Slow Flowwith
Ett långsamt yogaflöde där du för röra dig med känslan av honung genom hela kroppen.
Yin yogawith
Let go of the day with this soothing yin sequence for desk-weary bodies and busy minds.
Slow Flowwith
Start your day gently with a mellow moon slow flow to open the body and awaken your energy.
Vinyasa flow yogawith
Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.
Vinyasa flow yogawith
Utforska insidans landskap i en flödande yogaklass med lite extra fokus på hjärta, bröstkorg och nacke.
SynEnergywith
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
SynEnergywith
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
Lymphatic yogawith
En mjuk yogaklass med extra kärlek till lymfnoderna – ett riktigt skönt lymfmys.
Mindfulnesswith
Få kontakt med kroppen och kroppens intuition i en inkännande meditation.
Focus & concentration meditationwith
Stilla tankarna med en kort och skön meditation som du med fördel kan göra varje dag.
Yin yogawith
Låt huvudet och kroppen få vila för att finna stillhet och tillit inom dig.