BedringmedFrida Rångtell
Ett sex veckor långt sömnprogram för att förbättra sömnen vid sömnbesvär.
In Swedish
Program for forebyggende helsetiltak
Vi hjelper arbeidsgivere, forsikringsselskaper og helsepersonell med å støtte ansatte og pasienter med digitale verktøy innen psykisk og fysisk helse og velvære. Her kan du utforske våre programmer innen digital forebygging.
*Du får tilgang til dette programmet gjennom en helsepersonell, arbeidsgiver eller partner til YogobePersonlig utviklingmedEleonora Ramsby Herrera
Ett program med metoder för egenhantering av symptom och reaktioner vid trauma och PTSD, med bas i traumaforskning & evidensbaserad yogaterapi.
In English
YogamedHeather Mason
Program with a base in trauma research, evidence-based yoga therapy, methods for self-management of symptoms and reactions to trauma & PTSD.
In Swedish
Personlig utviklingmedFrida Hylander
Stöd och verktyg vid utmattning eller smärtproblematik – ett komplement till pågående behandling samt som preventiv insats vid första tecknen på utmattningssymtom.
12 måneder tilgang In Swedish
Personlig utviklingmedFrida Hylander
Stöd och verktyg vid depression och nedstämdhet. Fungerar även som ett komplement under, samt efter psykologisk behandling vid depression.
12 måneder tilgang In Swedish
Stress og bekymringmedFrida Hylander
Stöd och verktyg för att hantera stress och/eller oro. Fungerar även som komplement till annan behandling vid stressyndrom eller generaliserad oro.
12 måneder tilgang In Swedish
Prenatal/gravidmedSusanna Heli
Förlossningsförberedande profylaxprogram för den blivande mamman och hennes partner.
12 måneder tilgang In Swedish
Stress og bekymringmedMona Drar
Vägledning för ökat mentalt välmående vid utmattningssyndrom & stressrelaterad ohälsa, med bas i KBT, mindfulness, self-compassion & terapi.
In Swedish
Vanlige spørsmål
Hvem kan delta i et program?
Du som har fått utskrevet eller tildelt tilgang via helse-instans, arbeidsgiver eller forsikringsselskap. Disse programmene er en del av Yogobe Healthcare og er utenfor abonnementstjenesten som tilbys enkeltpersoner.
Hvordan får jeg tilgang til programmet mitt?
Etter at du har registrert deg og fått tilgang til et program, har du enkel tilgang til det via Yogobes app under "Mitt bibliotek" eller øverst på oversiktssiden når du er logget inn på yogobe .com
Kan bedrifter kjøpe individuelle programmer?
Åpenbart! Både arbeidsgivere og forsikrings- og helseselskaper kan kjøpe Yogobe og våre programmer samt digitale intervensjoner, som støtte og komplement til eksisterende innsats til fordel for enkeltpersoner, ansatte og pasienter. Send oss en e-post på business@yogobe.com, så forteller vi deg mer.
Må jeg betale?
Nei. Hvis du kommer til Yogobe Healthcare med en tilgangskode som du har mottatt fra en pasientforening, helse-instans, arbeidsgiver eller forsikringsselskap, betaler du personlig ingenting for å få tilgang til det spesifikke Yogobe-programmet eller materialet du har fått foreskrevet.
Hvordan bruker jeg FaR-resepten min på Yogobe?
Hvis du har en FaR-resept som du vil bruke på Yogobe, vennligst send en kopi (et bilde er ok) av FaR-resepten din til info@yogobe.com. Du vil da motta instruksjoner om hvordan du enkelt kommer i gang med Yogobes FaR-spesifikke utvalg.