Koshas – yoga philosophy
5 min Yogafilosofi med Mona Anand
About this session
Get introduced to the subtle body, with focus on koshas and it's connections to nadis and chakras. A perfect video if you are curious about yoga philosophy but don't know where to start.
Din instruktør
Mona AnandYoga nidra, restorative yoga, ayurveda och asana · 11 timerMona har stor erfarenhet och kunskap inom främst restorative yoga, yoga nidra och ayurveda som är hennes specialitet. Hon leder workshops och yogalärarutbildningar runt om hela världen och är en av ISHTA Yoga's Yogiraj mästare, initierad av Alan Finger.