Hathamed
Starta dagen med att landa inåt och väck sedan kroppen i ett mjukt men dynamiskt yogaflöde. En klass som hjälper dig att gå från stillhet till energi – i din egen takt.
Jeg har for , på , hos .
Hathamed
Starta dagen med att landa inåt och väck sedan kroppen i ett mjukt men dynamiskt yogaflöde. En klass som hjälper dig att gå från stillhet till energi – i din egen takt.
Kondisjonmed
Har du en kvart över? Här får du ett kort pass som stärker benen, höjer pulsen och energin!
Vinyasa flowmed
Ett lekfullt vinyasaflöde med dynamiska övergångar som bjuder in till både styrka och rörlighet.
Vinyasa flowmed
Flöda igenom kroppen och fyll på med energi – perfekt när tiden är knapp.
Andningsövningarmed
Guidas genom en energigivande klass som väcker kroppen, ökar pulsen och laddar dig med klarhet och fokus.
Yogalatesmed
A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.
Yogalatesmed
A flowing, full-body work out – mixing yoga and pilates!
Pilatesmed
An energizing full-body workout that builds strength, tone, and endurance.
Pilatesmed
Center yourself with focused core work in this short but powerful class.
Vinyasa flowmed
Morgonyoga som sätter igång cirkulationen, mjukar upp kroppen och fyller på med ny energi till din dag.
Anusaramed
Move with ease, power, and presence in this short but sweet yoga class.
Vinyasa flowmed
Ett uppiggande och stärkande yogaflöde för kraft, klarhet och energi.
Shakingmeditationmed
En stund för dig som vill höja volymen på livet och känna att du verkligen lever!
Vinyasa flowmed
Ignite your energy with this strong sun salutation flow – handstand options included!
Styrkemed
Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.
Vinyasa flowmed
Landa i kroppen och fyll på med energi i en härlig mix av aktiv meditation, vinyasa yoga och pilates.
SynEnergymed
Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!
SynEnergymed
Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.
Lymfeyogamed
Börja dagen med ett mjukt och närande lymfflow som sätter igång lymfflödet och ger dig möjlighet att landa.
Yinyogamed
Ge dig själv en mjuk start på morgonen, eller en skön paus under dagen, för att fylla på med energi.
Vinyasa flowmed
Flödande genomkörare för närvaro i kroppen, tanken och andetaget.
Hathamed
Gilla motståndet i din yogapraktik – det är det som skapar styrka.
Hathamed
Håll glöden levande utan att brinna upp i ett sprakande flöde som både skapar värme och ett lugn inombords.