Hartiat ja yläselkä hereille
20 min Hatha Nybörjare med Timo Kurvi
About this session
Tässä sarjassa keskitymme avaamaan yläselkää ja hartiaseudun lihaksia. Harjoitus vahvistaa myös sormia ja ranteita, ja vahvistaa näin myös kokonaisvaltaisesti käsiä.
Din instruktør
Timo KurviIyengarjooga, acroyoga · 32 timer