Sitsen i sadeln – yoga för ryttare
5 min Yoga for idrettsmenn/kvinner Nybörjare med Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
För att få bästa resultat på hästryggen med maximal inverkan men samtidigt inte störa hästen behöver vi arbeta med vår sits. Lär dig hur du hittar bäst stabilitet och kontant med hästen.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Din instruktør
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 timerPia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.