MediYogamed
Släpp yttre intryck, landa i kroppen och ge sinnet vila genom mjuk rörelse, andning och stillhet.
In Swedish
Bibliotek
Jeg har for , på , hos .
150klasser matcher
Behov:Kroppsbevissthet
Hathamed
En närande yogastund för dig som vill fördjupa relationen till din kropp och din hormonella rytm.
In Swedish
Slow flowmed
En mjuk och inkännande yogaklass med fokus på att öppna upp både kropp och sinne.
In Swedish
Shakingmeditationmed
En stund för dig som vill höja volymen på livet och känna att du verkligen lever!
In Swedish
Andningsmeditationmed
En rörelsemeditation där du får utforska samspelet mellan kroppens olika delar.
In Swedish
Mindfulnessmed
Få kontakt med kroppen och kroppens intuition i en inkännande meditation.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Flöda som en våg och ta plats inuti dig själv i ett kortare helkroppsflow.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Ett utmanade och lekfullt yogaflöde för rörlighet och cirkulation i axlar och skuldror.
In Swedish
Slow flowmed
Följ med i ett svepande och inkännande flöde genom kroppen utan att behöva tänka så mycket.
In Swedish
Hathamed
Släpp tankar om rätt och fel i yoga för att istället uppleva och utforska i samspel med kroppen.
In Swedish
Kroppsscanningmed
Låt kroppen få uppleva skillnaden i att kämpa och släppa taget.
In Swedish
Vinyasa flowmed
En utmaning för koordination, fokus och koncentration med kraft och dynamik för mer utrymme i höfterna.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Öva koordination och nya rörelsemönster med inre spiraler genom hela kroppen.
In Swedish
Vinyasa flowmed
Friare andning med friare rörelser i spiraler – upptäck kroppen på sätt du kanske inte gjort tidigare.
In Swedish
Vinyasa flowmed
En kort introduktion till tre utforskande klasser där du får lära dig nya sätt att röra dig!
In Swedish
Vinyasa flowmed
Bli både stark och mjuk samtidigt – för rörelse och en kropp i harmoni.
In Swedish
med
En kort introduktion till Olivias klasser med temat rörelsekvalitéer.
In Swedish
Bevegelighetmed
Öva upp din fotmotorik med ett par enkla och effektiva övningar.
In Swedish
Bevegelighetmed
Stående, mjuka morgonrörelser för att möta morgonen och dagen.
In Swedish
Coreträningmed
Skapa stabilitet, kroppskontroll och styrka i din bäckenbotten och mage.
In Swedish
Slow flowmed
När du känner dig uppe i varv – ge dig en stund med lugna och mjuka rörelser.
In Swedish
Visualiseringsmeditation med
Infuse your whole body with an inner smile and experience the feeling of love and presence.
In English
Visualiseringsmeditation med
Skapa en känsla av friare andningsflöde och släpp spänningar i kroppen.
In Swedish
24 av 150