Tekniikka: Kyykkykävely
5 min Bevegelighet med Jarno Härkönen
About this session
Kyykkykävely on tehokas alavartaloa vahvistava, liikkuvuutta ja tasapainoa kehittävä liikkuva harjoitus. Käydään läpi tekniikan eri tasot ja lisätään muutama haaste.
Din instruktør
Jarno HärkönenToiminnallinen harjoittelu, kehonpainoharjoittelu, käsitasapainoilut, oheisharjoittelu joogaajille · 60 timer