Self-compassion – introduktion
10 min Vinyasa flow med Anna Gordh Humlesjö
About this session
This session description is only available in Swedish.
Hur kan vi bli vår egen bästa vän? Self-compassion ger dig kraftfulla verktyg för att bygga en mer kärleksfull relation till dig själv, dina nära och världen.
Din instruktør
Anna Gordh HumlesjöVinyasa flow, Self-Compassion, PT-yoga · 35 timerMed sin sprudlande personlighet, inspiration från bland annat dansen och sin utbildning inom positiv psykologi sprider Anna värme och kärlek genom yogan. Henne klasser innehåller alltid mycket rörelseglädje och compassion.