Warrior to standing spinaltwist – vinyasa
10 min Jivamukti Medel med Camilla Veen
About this session
En klassisk Jivamuktisekvens med stående øvelser. Bruk denne sekvensen etter oppvarming og solhilsen som forberedelse til foroverbøyninger og bakoverbøyninger, eller som en selvstendig praksis. Stå 5-8 pust i hver stilling.
Din instruktør
Camilla VeenJivamukti Yoga · 13 timer