Hettans flöde
20 min Vinyasa flow Medel med Johanna Alvin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Tänd din inre eld i denna glödande, flödande genomkörare där hela kroppen får vara aktiv. Bjud in hetta i yogapositionerna och utmana dig själv utefter dina egna förutsättningar. I glöden finns det inte utrymme att vara någon annanstans än just där med hela dig själv, kroppen, tanken och andetaget.
Din instruktør
Johanna AlvinVinyasa flow, yin, Yoga nidra, utbildningar & mentorskap · 87 timerJohanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat.