Optimal funktion i bröstryggen
10 min 3D-trening Nybörjare med Seth Ronland
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett viktigt område att få ordning på är bröstryggen. Den måste fungera bra för att resten av kroppen ska fungera optimalt. I denna video varvar Seth teoretisk kunskap med praktiska tekniktips och övningar för en bättre fungerande bröstrygg.
Din instruktør
Seth RonlandFunktionell biomekanik · 42 timerSeth är den personliga tränaren som verkligen brinner för träning, rörelse och kost. Med många utbildningar och erfarenhet i bagaget har han skapat sig en bred klientbas.