Nedåtgående hund
5 min Anusara Nybörjare med Jennie Liljefors
About this session
This session description is only available in Swedish.
Nedåtgående hunden stretchar och stärker hela kroppen och är en av grundövningarna i dynamisk yoga. Här får du lära dig den från grunden, ur du mäter ut ditt avstånd och hittar din linjering.
You'll need
Din instruktør
Jennie LiljeforsAnusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 timerJennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.