Död mans position – shavasana
5 min Anusara med Jennie Liljefors
About this session
This session description is only available in Swedish.
Denna position som vanligtvis avslutar vår praktik symboliserar handlingen att släppa taget, samt att tillåta allt att landa så att kroppen och sinnet kan slappna av.
Din instruktør
Jennie LiljeforsAnusarayoga, Yinyoga, Yoga Nidra, Healing yoga, Gravidyoga, Meditation · 61 timerJennie driver Altromondo i Stockholm där hon även lär ut Anusarainspirerad yoga, gravidyoga och yinyoga.