Tredje ögat – ajna chakra
45 min Viryayoga Medel med Josephine Selander
About this session
This session description is only available in Swedish.
Vi utforskar hur blickpunkterna påverkar våra positioner och tankar när vi yogar. Det filosofiska temat är tredje ögats chakra, ajna, och hur vi ser på händelser.
Denna klass är framtagen för mer vana yogis, är du ovan, ta del av nybörjarklassen för detta chakra Tredje ögat.
Denna klass är framtagen för mer vana yogis, är du ovan, ta del av nybörjarklassen för detta chakra Tredje ögat.
You'll need
Din instruktør
Josephine SelanderViryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 timerJosephine är yogaläraren som reser världen runt och som har utvecklat Viryayogan, en dynamisk yogastil med glädje och fokus på hälsosam biodynamik.