Lek & varva upp kroppen
30 min Styrke Nybörjare med Magnus Hagström
About this session
This session description is only available in Swedish.
Förändra din sinnesstämning och bli lekfull som ett barn. Våga prova! Vi fortsätter att öka belastningen på kroppen för att den ska fortsätta utvecklas och utmanas. En klass anpassad för dig som är ny till träning, eller inte tränat på länge.
Vill du ha tekniktips för armhävningar kan du titta på den här videon.
Ny till yoga och träning och vill ha stöd på vägen? Ta del av programmet Nybörjare – yoga & träning .
Vill du ha tekniktips för armhävningar kan du titta på den här videon.
Ny till yoga och träning och vill ha stöd på vägen? Ta del av programmet Nybörjare – yoga & träning .
Din instruktør
Magnus HagströmLöpning, uthållighetsträning och stress · 33 timerMagnus är en personlig tränare och coach med fokus på det yttre såväl som det inre. Hans glädje, härliga personlighet och breda kunskap gör honom till en populär tränare på konvent, träningsresor och klasser.