Assisting in Twist – for yoga teachers
10 min Yogalærerguide med Gwyn Williams
About this session
Connect deeper with your students and add flavour to your teachings. In this video, we will be exploring the asana in twists: anchoring, lengthening and moving with safety and ease.
Din instruktør
Gwyn WilliamsRörelsebaserad terapilärare och grundare av Zenthai shiatsu · 22 timerGwyn Williams är en rörelsebaserad terapilärare och grundaren av Zenthai shiatsu. På senare tid har Zenthai-träningen utvecklats till en systerkonstform känd som Zenthai flow. Zenthai flow är en rytmisk, flytande yoga och chi gung-praktik som involverar de 5 elementen.