Yoga utan belastning på händerna
15 min Hatha Passar alla med Sara Hoy f.d. Ström
About this session
This session description is only available in Swedish.
Har du problem med handled, armbåge eller axel? Eller behöver du en dags paus från att lägga vikt på dina händer och armar så de kan återhämta sig? Den här sekvensen är till för dig som vill yoga utan att lägga någon vikt på händer eller armar.
Din instruktør
Sara Hoy f.d. StrömViryayoga, prehab, PT-yoga, rörelselära, fysiologi, anatomi och hälsovetenskap · 23 timerSara är yogaläraren som brinner för rörelselära och medveten närvaro. Hennes härliga personlighet och breda kunskap om kroppen och dess funktioner gör henne till en sann inspiratör.