Yin för rörlighet – yoga för ryttare
60 min Yoga for idrettsmenn/kvinner Nybörjare med Pia Wallberg
About this session
This session description is only available in Swedish.
Yinyogasekvens för den rörlighet som är så viktig när vi rider. Yinyoga ger dig även möjlighet att bromsa in och landa i dig själv för återhämtning samt hitta fokus som du kan ta med dig ut i livet. Sekvensen passar även fint för dig som inte rider.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.
Din instruktør
Pia WallbergHatha flow/vinyasa, ISHTA Yoga, anusara Insp. terapeutisk yoga & PT och Sattva Ryttaryoga · 26 timerPia är utbildad inom flera olika yogatraditioner och andra träningsformer. Hon har även studerat med några av världens främsta yogalärare och driver Sattva Yoga.