Lyft av & flyg iväg – kråkan
30 min Studentyoga & träning Medel med Johanna Alvin
About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett lekfullt flöde där du får utmana och testa din balans och dina vingar i positionen ”kråkan”. Du får arbeta igenom hela kroppen och de specifika delarna som är involverade i positionen. Passar dig som vill ha lite utmaning, du som behöver göra av med överskottsenergi, likväl som när du behöver samla ihop dig och fokusera.
You'll need
Din instruktør
Johanna AlvinVinyasa flow, yin, Yoga nidra, utbildningar & mentorskap · 87 timerJohanna sprider inspiration, kunskap och värme som yogalärare på klasser, kurser, workshops och yogalärarutbildningar. För henne handlar yoga främst om vad som händer inombords, mentalt, i själen och i hjärtat.