• Live-klasser
  • Treningsstøtte
  • Onlinekurser
  • Priser
Logg innPrøv gratis

Lootusasennon salaisuudet

20 min · Ashtanga · med Magnus Appelberg

TeknikktipsHofteåpnereBevegelighetSittende
Watch free for 14 days

About this session

Harjoittele lootusasentoa näiden vinkkien avulla. Muista, että lootus ei ole useimmille kovinkaan luontainen tai helppo asento. Enemmän kuin mitään muuta, tarvitset kärsivällisyyttä!

You'll need

  • Blokk
  • Triggerpunktball

Din instruktør

Magnus AppelbergAstangajooga ja joogan anatomia · 20 timer

Relaterte økter

Watch free for 14 days
playstore iconappstore icon

Play

  • Kom i gang med Play
  • Lyd- og videobibliotek
  • LIVE-timer
  • Program
  • Utfordringer
  • Spillelister

Sosiale medier

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Linkedin
  • Facebook-gruppe (SE)

Utforsk

  • Prison Yoga Project
  • Traumeprogram
  • Meditasjonsprogram
  • Flyktningprosjektet

Tjenesten

  • Priser
  • Friskvårdsbidrag
  • Kontakt oss
  • Spørsmål og svar
  • Om Yogobe
  • Shop
  • Blogg
  • Yogobe for arbeidsgivere
  • Yogobe Health & Care
  • Vilkår
  • Personvernerklæring

©YOGOBE 2026. All rights reserved.