Släpp negativitet – fyll energi 🎵
15 min Visualiseringsmeditation Medel med Ulrica Liavor
About this session
This session description is only available in Swedish.
Samla in och lämna ifrån dig trötthet och stress, rensa ur energier och avtryck från din dag –från möten, miljöer, tankar och känslor. För att sedan fylla hela dig med ny, gnistrande livskraft. Upplev känslan av lätthet, frihet och flödande energi.
En meditation för dig som har viss vana vid att meditera. Du kan välja att antingen sitta, ligga eller stå under meditationen.
Det finns även en kortare version av denna meditation, se Släpp negativitet – fyll energi (kort) 🎵
Musik av: Daniel Bror Palm
En meditation för dig som har viss vana vid att meditera. Du kan välja att antingen sitta, ligga eller stå under meditationen.
Det finns även en kortare version av denna meditation, se Släpp negativitet – fyll energi (kort) 🎵
Musik av: Daniel Bror Palm
Din instruktør
Ulrica LiavorHoliYoga, HoliYoga RÖST (RöstYoga), HoliYoga Hormon (HormonYoga) & chakrapsykologi · 50 timerUlrica Liavor är en omtyckt yogalärare och tidigare musiker som utifrån sina egna erfarenheter av sjukdom och smärta tagit fram de mjuka yogaformerna HoliYoga, HoliYoga Röst (röstyoga) samt HoliYoga Hormon (hormonyoga). Med sin holistiska utgångspunkt är dessa yogaformer anpassade för alla.